Steun vragen vereist eerlijkheid en durf. Het betekent soms ook opnieuw het vertrouwen krijgen van mensen die je gekwetst hebt. Zelf toenadering zoeken kan een eerste stap zijn om dat vertrouwen te winnen. Misschien moet je je trots opzijzetten, maar je zal merken dat er mensen zijn die je willen helpen.
Hoe vraag je om hulp?
Om een gesprek aan te knopen kies je best een geschikt moment. Als de omstandigheden meezitten, lukt het beter om over gevoelens en problemen te praten. Je kan een aanleiding, zoals een bericht in de pers, aangrijpen om op het onderwerp in te pikken. Zet jezelf in elk geval niet onder druk. Als praten de eerste keer niet lukt of moeilijk verloopt, gun iedereen dan wat tijd. Pik de draad op een later moment weer op.
