Voor alle vragen over drank,
drugs, pillen, gamen en gokken

Home » Drugs ABC » Gamen » Waar kan ik terecht om minder te gamen?

Waar kan ik terecht om minder te gamen?

Bij overmatig gamen kan je bij verschillende hulpverleningsdiensten op gesprek gaan. Zij helpen je om terug meer controle te krijgen.

Zoek je hulp om minder te gamen?

Steek jij meer tijd in je avatar in Fortnite dan in je vrienden? Kan je moeilijk stoppen met een game? Schrik je soms van je eigen reactie wanneer je niet kan gamen?

Dan denk je misschien al eens ‘ik zou beter minder gamen’. Maar dat is niet zo eenvoudig. Soms krijg je je leven zelf terug moeilijk in balans en kan je daarbij wel wat hulp gebruiken.

Wist je dat er diensten zijn, die je kunnen helpen om terug meer controle te krijgen? Of die jou en je ouders kunnen helpen om terug met elkaar te praten?

Wat houdt zo’n begeleiding in?

Je kan bij verschillende hulpverleningsdiensten, voornamelijk de Centra voor Geestelijke Gezondheidszorg op gesprek gaan bij overmatig gamen. Een begeleider ondersteunt je om het evenwicht te herstellen tussen je game-activiteiten en de andere activiteiten in je dagelijkse leven. Je krijgt inzicht in je gamegedrag, gaat eventuele onderliggende problemen aanpakken en traint vaardigheden die nodig zijn om verantwoord met games te kunnen omgaan.

Ook partners en ouders van iemand die te veel speelt, kunnen bij deze centra terecht. Ze bieden hulp bij uiteenlopende psychische problemen.

Neem anoniem contact met De Druglijn voor adressen in jouw regio.

Aan de slag

Test jezelf

Is gamen gewoon een leuke hobby voor jou? Of dreigt het uit de hand te lopen? Doe de test en check of het gamen riskant wordt.

Doe de test

Game(L)over

Hou het gamen leuk met Game(L)over. Deze website helpt het evenwicht zoeken tussen gamen en de andere dingen in je leven.

Ontdek Game(L)over.be

Materiaal over gamen