Als ouder kan je er mee voor zorgen dat je kind een eigen mening kan vormen en zelf bewuste keuzes kan maken. Dat geldt ook voor de keuze om niet te drinken of geen drugs te gebruiken. Een goede band met je kind is de basis.
Geef je kind genoeg aandacht en bevestiging. Toon interesse voor wat je kind doet en moedig zijn of haar kwaliteiten aan. Het is belangrijk dat je kind zich goed voelt in zijn vel en zelfvertrouwen opbouwt.
Ook al tonen ze dat niet altijd, zelfs bij pubers doet een complimentje nog deugd.
Geef je kinderen verantwoordelijkheid, zodat ze kunnen leren om ermee om te gaan. Het is belangrijk dat jongeren het gevoel hebben dat ze zelf een keuze mogen maken en inspraak hebben. Door je kind verantwoordelijkheid te geven, leer je het ook zelf gezonde keuzes te maken.
Geef niet meteen oplossingen voor vervelende gevoelens of moeilijkheden van je kind, maar laat hem of haar eerst zelf op zoek gaan. Zo kan je kind zich trots voelen wanneer iets lukt.
Blijf op de hoogte van wat je kinderen bezig houdt. Als je weet waar ze mee bezig zijn, kan je beter inschatten of ze met alcohol of drugs in aanraking komen. Zo kan je op tijd een gesprek voeren of duidelijke grenzen meegeven aan je kind.
Pubers vinden het trouwens best fijn om te voelen dat hun ouders interesse hebben in waar ze mee bezig zijn, hun vrienden en hun leefwereld. Je geeft je kind het gevoel dat jij het belangrijk vindt dat het leuke dingen doet en zich goed voelt.
Kinderen gedragen zich buitenshuis anders dan thuis. Het is belangrijk een beeld te hebben van hoe je kind zich elders, bij vrienden, op school… gedraagt. Deze kennis kan je helpen om problemen met alcohol en drugs bij je kind te voorkomen en/of tijdig in te schatten. Let daarnaast op veranderingen in het leven van je kind, zoals nieuwe vrienden, de overstap naar de middelbare school, enz.
Je kind opvoeden over alcohol, cannabis en andere drugs, begint met er samen over te praten. Maar hoe begin je aan zo’n gesprek?
Welke grenzen stel je aan je kind? En hoe kan je ze opvolgen? Hoe ga je zelf om met alcohol en andere drugs?
Hoe ga je als ouder om met een zoon of dochter die experimenteert met alcohol of drugs?
